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<title>重量挙げの何でも情報</title>
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<description>重量挙げ情報満載！重量挙げと言えば?</description>
<lastBuildDate>Thu, 29 Jul 2010 04:32:38 +0000</lastBuildDate>
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<title>56kg ／ 62kgを見たい-重量挙げの何でも情報</title>
<description><![CDATA[ 56kg ／ 62kgに関する質問31歳・女性、167cm・62kgです。56ｋｇまで体重を落としたいのですが、お勧めの方法...31歳・女性、167cm・62kgです。56ｋｇまで体重を落としたいのですが、お勧めの方法はありませんか？今現在、筋トレと有酸素運動を30分行うジムに通っています。　カテゴリ：健康、美容とファッション&gt;ダイエット体脂肪を落とす事と筋肉を付けて体重を増やす事どっちが難しいですか？僕はガリガ... ]]></description>
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<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 04:32:38 +0000</pubDate>
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<title>69kg ／ 77kgを見たい-重量挙げの何でも情報</title>
<description><![CDATA[ 69kg ／ 77kgに関する質問北京オリンピック日本人が出てない競技は放送しないのでしょうか？重量挙げ他の階....北京オリンピック日本人が出てない競技は放送しないのでしょうか？重量挙げ他の階級はいつ放送でしたっけ？　カテゴリ：スポーツ、アウトドア、車&gt;スポーツ&gt;オリンピック男性と女性の力の差ってどのくらいあるんですか？できれば、ダンベルやバーベル上....男性と女性の力の差ってどのくらい ]]></description>
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<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 03:51:19 +0000</pubDate>
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<title>練習方法とは-重量挙げの何でも情報</title>
<description><![CDATA[ 練習方法関連エントリーもしかしてこれが普通の練習方法？もしかしてこれが普通の練習方法？ 水曜日 上級スイムレッスンです。 唯一水曜日 新鮮さを感じているレッスンの日がやってきました。 まだ ３回目なのでよけいそう思うのかな。 今日は何をするのかな、って期待半分恐さ半分（笑）。 ...[練習方法]_後衛のストローク練習(5本連続)少し前に、練習方法「[動画]_TOPプレイヤーのネットプレー練習(4本連続) 」と ]]></description>
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<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 10:40:02 +0000</pubDate>
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<title>バーベルを降ろすを知りたい-重量挙げの何でも情報</title>
<description><![CDATA[ バーベルを降ろすに関する質問アームカールの正しいフォーム、肩甲骨をやや寄せ、軽くひじを曲げてバーベル(20kg)を持ちます。バーベルの位置はヘソのやや下でバーが身体に触れます。そのまま胸の中央まで挙げます。なるべく体幹からバーが離れないようにします。ヒジは下に落とすイメージで　腰に負担の少ないスクワットうか?・バーベルでのスクワット、床からの挙げ降ろしはどうやるのでしょうか(腰に負担を ]]></description>
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<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 05:40:30 +0000</pubDate>
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<title>69kg級 ／ 75kg級を見たい-重量挙げの何でも情報</title>
<description><![CDATA[ 69kg級 ／ 75kg級に関する質問北京五輪のメダルは全部でいくつあるんでしょうか？北京五輪のメダルは全部でいくつあるんでしょうか？柔道とかは３位（銅メダル）が２人いるので競技種目×３という単純計算にはならないと思いますが･･･　カテゴリ：スポーツ、アウトドア、車&gt;スポーツ&gt;オリンピック北京オリンピック日本人が出てない競技は放送しないのでしょうか？重量挙げ他の階....北京オリンピック日本 ]]></description>
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<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 03:35:13 +0000</pubDate>
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<title>重量挙げ　運動員を知りたい-重量挙げの何でも情報</title>
<description><![CDATA[  ]]></description>
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<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 18:48:49 +0000</pubDate>
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<title>重量挙試合情報を知りたい-重量挙げの情報</title>
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<pubDate>Sat, 26 Jan 2008 04:41:30 +0000</pubDate>
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